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Testen Sie Ihr Diabetes-Risiko
Beantworten Sie einfach die Fragen in dem folgenden Fragebogen und finden Sie so heraus, wie hoch Ihr Risiko ist an Diabetes zu erkranken.
8
Fragen
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1
Wie alt sind Sie?
*
Bitte wählen Sie eine Antwort aus.
unter 35 Jahre
35 bis 44 Jahre
45 bis 54 Jahre
55 bis 64 Jahre
älter als 64 Jahre
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2
Wurde bei mindestens einem Mitglied Ihrer Verwandtschaft Diabetes diagnostiziert?
*
Bitte wählen Sie eine Antwort aus.
Nein
Ja, in der nahen Verwandtschaft bei leiblichen Eltern, Kindern, Geschwistern
Ja, in der entfernten Verwandtschaft bei leiblichen Großeltern, Tanten, Onkeln, Cousinen oder Cousins
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3
Welchen Taillen-Umfang messen Sie auf Höhe des Bauchnabels?
*
Bitte wählen Sie eine Antwort aus.
Wenn Sie kein Maßband zur Hand haben, verwenden Sie doch ein Stück Schnur und nehmen Sie ein Lineal zu Hilfe.
Frau: unter 80 cm / Mann: unter 94 cm
Frau: 80 bis 88 cm / Mann: 94 bis 102 cm
Frau: über 88 cm / Mann: über 102 cm
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4
Wie oft essen Sie Obst, Gemüse und Roggen- oder Vollkornbrot?
*
Bitte wählen Sie eine Antwort aus.
Jeden Tag
Nicht täglich
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5
Haben Sie täglich mindestens 30 Minuten körperliche Bewegung?
*
Bitte wählen Sie eine Antwort aus.
Ja
Nein
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6
Wie hoch ist Ihr Body-Mass-Index (BMI)?
*
Bitte wählen Sie eine Antwort aus.
Den BMI errechnen Sie folgendermaßen: Körpergewicht in Kilogramm geteilt durch die Körpergröße in Metern im Quadrat. Beispiel: Bei einer Körpergröße von 160 cm und einem Körpergewicht 60 : (1,60 x 1,60 m) = BMI 23,4
Unter 25
25 bis 30
Über 30
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7
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8
Wurden Ihnen schon einmal Medikamente gegen Bluthochdruck verordnet?
*
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Ja
Nein
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9
Wurden bei ärztlichen Untersuchungen schon einmal zu hohe Blutzuckerwerte festgestellt?
*
Bitte wählen Sie eine Antwort aus.
Ja
Nein
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10
Summe der Antworten
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